タグ: 睡眠薬

不眠で悩まされとって方は

多いような気がします。

寝られない･･･ っていう想いは

肉体的なモノ以上に

精神的にもキツイようですね｡｡｡

Continue reading “不眠症患者は何を望む？”

多くの女性は

更年期に入る数年前から閉経までの数年間に

睡眠障害、

つまり、不眠を経験するってご存知でしょうか？

Continue reading “不眠は根本から♪”

日本人の意識の中には

8時間睡眠ってのがどこかに埋め込まれとりますが、

普段、

だいたいどれくらい寝てますか？？？

Continue reading “グッスリ寝たい・・・”