投稿日: 2019-03-172019-03-09腕立て40回できます??? 肩から二の腕にかけてほどよく盛り上がった筋肉。 女性にとって魅力的な男性像のひとつかもしれませんね。 男性にとっては憧れの体型かもしれません。 Continue reading “腕立て40回できます???”
投稿日: 2019-02-212019-02-15子どもロコモ・・・ ロコモ。 ロコモティブ症候群の通称です。 骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、『立つ』、『歩く』といった機能が低下している状態のことをいいます。日本整形外科学会サイトより Continue reading “子どもロコモ・・・”