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歳を重ねると

身体も動きにくぅなる｡｡｡

これって

真理のような気がしますが、

ワタクシは

真理ではない！と

断言させていただきます。

Continue reading “筋トレで頭脳明晰♪”

目的、目標が

しっかりしていれば、

その方法、やり方は

おのずと決まってくる。

Continue reading “どうしたいん？”