ダイエット法として
ここ数年流行っとるんが
何事もバランス良く♪
米がえぇらしい♪
新潟大大学院医歯学総合研究科の研究チームは、
コメの成分が歯周病の進行を抑える効果を持つことを明らかにした。
新潟日報より抜粋
米が歯周病にえぇらしいです♪
初めて聞きました！！
『カット』じゃダメなワケ･･･
先週、
糖質制限ダイエットが正しい意味であって、
糖質カットダイエットでは身体がぶっ壊れちゃうよ｡｡｡
ってな話をしたんですが、
（その話はこちら⇒『糖質『制限』であり『カット』ではない』）
まずは
この意味を正しく理解していただきたいと。