投稿日: 2020-08-172020-08-04産後うつ・・・ 産後うつ。 これってずいぶん前から言われてきたことで それなりに研究って進んどるもんじゃと勝手に思い込んどりましたが・・・ Continue reading “産後うつ・・・”
投稿日: 2020-03-242020-03-146時間は寝ないと・・・ 厚生労働省が2018年に実施した国民健康・栄養調査から・・・ 50代女性の睡眠時間は5時間未満が12.2%、5時間以上6時間未満が41.7%で合計54%。 6時間未満で見ると、女性は40代46.4%、60代40.1%と続いた。共同通信より抜粋 Continue reading “6時間は寝ないと・・・”