夜ふかしすると太りやすい･･･
って話はだんだん知られてきたように思います。
これには諸説あって
これ！っていう明らかな理由は
まだ言い切られとらんのんですが･･･
睡眠不足で内臓脂肪が･･･
生活リズムを大切に♪
金沢大学附属病院の
栄養管理部の徳丸 季聡 氏と
腎臓内科学の遠山 直志、和田 隆志 両氏、
さらには
金沢市医師会が連携した追跡研究の結果で
朝食を食べんかったり
夕食が遅い人らは
蛋白尿が出やすぅなると。
夜更かしは太る？？？
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