投稿日: 2019-03-312019-03-27寝だめはできん!! もうみなさんもお耳にしたことがあろう睡眠負債という言葉。 日々の睡眠不足が借金のように積み重なり、心身に悪影響を及ぼす恐れのある状態。Wikipediaより Continue reading “寝だめはできん!!”