時差ボケって
経験あります？？？
寝る・起きる･･･
寝るために･･･
国内だけで
600万人いるとも言われる認知症。
最近は
そのメカニズムもだいぶ分かりつつあるのか、
脳ミソの中に溜まるゴミのせいではないか？
と言われてきとります。
母の声が最良の目覚めを♪
お子さんの夏休みも
そろそろ半分くらいが経過したんじゃないでしょうか。
これからお盆とかで
大人の夏休みもありますが、
あと半分･･･
頑張りましょう！！
タグ: 起床
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