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おばあちゃんの知恵袋なんて

よぅ言われると思うんですが、

年寄りの言うコトは聞くもんだな♪ なんて

この歳になって感じたり。

Continue reading “うちの婆ちゃんの教え♪”

経験的に

って話なんですが･･･

年齢を重ねても

元気そうな方って

モリモリ食べとるイメージないですか？

Continue reading “タンパク質を食べよう！”

片頭痛｡｡｡

800万人以上が

悩まされとるとも言われるし

4,000万人おるとも言われ、

そうなってくると

実に人口の3分の1が

悩まされとるコトになりますね･･･

Continue reading “質は片頭痛にも影響･･･”