An apple a day
keeps the doctor away.
英国に伝わる
健康系のことわざ。
1日1個の･･･
ビタミンD･･･
ひと昔前は
骨を強くするコトくらいしかあんまり言われんかった
ビタミンD。
最近は
何かといろいろ効能・効果が謳われ、
今、大注目と言ぅても過言ではないでしょう。
“栄養素”の摂取ではない･･･
砂糖や飽和脂肪酸が
身体に悪いんは言わずもがなですが、
こういう話をどんどん進めていくと
頭の中がいつの間にか
栄養素の話にすり替わっちゃう･･･
カロリーがどうじゃの
ビタミンがどうじゃの
成分がどうじゃのとね･･･