投稿日: 2023-07-122023-06-271日1個の・・・ An apple a daykeeps the doctor away. 英国に伝わる健康系のことわざ。 Continue reading “1日1個の・・・”
投稿日: 2023-03-112023-02-22良ぇスタートを♪ 健康に過ごすためには食事、運動、睡眠ってのが大切であるとはよぅ言われますが・・・ Continue reading “良ぇスタートを♪”
投稿日: 2021-12-192021-12-14週に5時間・・・ 今年も残すところあと10日ばかり・・・ めっきり寒ぅなってきていよいよ年末感も出てきました。 Continue reading “週に5時間・・・”