Bournout Syndrome。
日本語に訳すと
燃え尽き症候群。
スポーツ選手なんかで
聞くことがある病名でしょうかね。
目標やゴールを設定して
そこまでしゃにむに頑張って
見事、目標やゴールを達成しちゃうと
やり切った感のせいなのか
モチベーションが湧かんくなって
やる気が出ん･･･みたいなコトに。
逆に
目標やゴールを設定して
そこまでしゃにむに頑張って
目標やゴールを達成できんくても
モチベーションが湧かんくなって
やる気が出ん･･･みたいなコトも。
医学的には
うつ病の一種とされてます。
この
燃え尽き症候群、
産後にも起こりやすいんです｡｡｡
とくに
不妊治療を頑張ったり、
高齢出産の方に起こりやすい･･･
自分も気付かないうちに
いつの間にかゴールの設定が
出産になっちゃってるのかな。
と、
もうひとつ大きな要因は
妊娠、出産って
どうしても疲労が蓄積しやすいです。
高齢出産であれば
回復力はどうしても低下しやすいですし、
わが子を切望してきただけに
子育てに献身的な振る舞いが
過ぎちゃう面が出やすい。
また
周囲の期待に応えようと
頑張り過ぎちゃうことも多いんですよね。
けっして
悪いコトじゃないんですよ！！
また
不妊治療や高齢出産でない方が
燃え尽き症候群にならん訳でもないんですよ。
ただどうしても
不妊治療を頑張ったり、高齢出産の方は
頑張り過ぎたり
想いが強過ぎる傾向があって
起こりやすいんです｡｡｡
子育てについても
こだわりが強過ぎたりしてね｡｡｡
こんなこと言ぅたら
身も蓋もないと言いますか･･･
子どもなんてね、
少々雑に育てても育ってくれます♪
母乳育児がいくらえぇと言ぅても
ミルクで育てても育ってくれます♪
掃除をさぼっても
子どもは育ってくれます♪
Good EnoughなMotherにならんでも良い♪
Okay GoodなMotherでえぇんですよ♪
ほどほどにね♪
もちろん
回復力やらお疲れに関しては
東洋医学でサポートしますから。
いつでもお気軽にご相談ください♪
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