モノのあふれた現代、
身の回りのモノを断捨離して
最小限のモノで暮らすミニマリストなる生き方が
注目されとったりします。
また、
昔からよぅ言われるコトですが、
Simple is The Best なんてね。
要するに･･･
Simpleは良いのです♪(笑)
まぁ
ワタクシ自身を振り返りましたら･･･
モノは捨てられんで
たくさんのムダなモノに囲まれ
考え方ですら
シンプルでなくゴチャゴチャしがち･･･
Simpleはあこがれでしかない･･･
んですがね｡｡｡
さて、話は大きく変わって･･･
米国心臓協会(AHA)が啓発活動を続けとる
Life’s Simple 7というのをご存知でしょうか？？？
これは
心臓や脳の疾患リスクを抑えてくために
血圧、脂質、血糖管理、
禁煙、食事、適正体重、運動習慣という
7つの生活習慣を修正していきましょうよ！
ってなモノのコトです。
米国では
Life’s Simple 7の有効性も確認されたって報告もあるんですが、
これまで
アジア人を対象とした研究・報告がないんで、
金沢大学 大学院 医薬保健総合研究科 循環器病態内科学の
多田 隼人 氏らが調べたと。
その結果･･･
Life’s Simple 7が良好に保たれとると、
心房細動のリスクが低かったと。
ちなみに
心房細動は不整脈の一種で、
脳梗塞を引き起こすきっかけにもなってしまう病気。
血圧、脂質、血糖管理、禁煙、食事、適正体重、運動習慣という
7つの生活習慣を良好にすべく
ていねいに暮らしを送ってけば
心臓のみならず脳梗塞まで予防できるかも♪
これら7つの生活習慣は
薬や医療に頼るよりも
日々の暮らしが影響しますからね♪
どうされます？？？
聞かなかったフリして
これまで通りの暮らしを送りますか？
それとも
今日から少しずつでも変えていかれます？
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
解決の方法のないつらい症状を持つあなたに
これまでとは
新しい可能性を提供できる場所になりたい。
そうして、健幸な人生を楽しんでもらいたい。
病院の治療で困ったときこそ、
頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
生き残っている東洋医学には理由があります。
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