今年は早いんじゃないか？
と、ラジオで耳にしました。
ただもしかしたら
関東の番組じゃったかもしれんので
ここ広島でもそうなんかどうかは分かりませんが･･･
毎年、お伝えしておりますが、
西洋医学的にも対応は早い方が良いですし、
東洋医学的にも
治療にある程度、時間がかかるんで
早めの対応がオススメです。
あっ、花粉症の話です｡｡｡
米・Atlanta Allergy and AsthmaのStanley Fineman 氏らの研究で･･･
午前4時から正午までの間は
花粉の飛散量は比較的少なく、
午後2時から午後9時の間は
花粉の飛散量が多くなることが明らかになった。
これまでの研究では
日ごとでの観測が多かったんじゃけど、
今回の研究は
時間単位の観測で
一日の内の変動が分かったと。
で、
外での活動やら窓を開ける、洗濯を干すなんてのは
お昼までにしといて
昼以降は
そういったコトは控えるってのがよりベターなんかなと。
東洋医学的に
花粉症のコトを考えてみると、
冬の養生がマズかったコトに
いちばんの原因があるんじゃけど、
とくに
胃腸に負担がかかっとると悪化しやすい･･･
その胃腸は
昼以降に熱を持ち出すんで、
昼以降に
花粉症の症状もひどぅなりやすいもんなんです。
花粉の飛散時刻とも
シンクロしとるようですね｡｡｡
まぁそんなコトも踏まえてみると･･･
腹八分目とかで
胃腸に負担をかけんようにしてあげる。
また
胃腸に溜まった水分をめぐらせるために
午前中に身体を動かしたりね。
冬の間から
こういった養生してもらうコトが
ベストなんですがね･･･
東洋医学的な治療も併せて
少しでも楽になってもらえればね｡｡｡
お辛そうですもんね･･･
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