ついつい食べたくなる???

 

 

ジャンクフード

お好きですか?

 

 

 

 

 

 

ワタクシも

アラフィフに入ってきて

だいぶと減りましたが、

 

 

それでも

時には欲します

 

 

 

で、食べた後

胸焼けしちゃうという・・・

悲しい現実にさらされながらも

 

 

まぁ一般的には

ジャンクフード好きって方は

多いんじゃないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

東洋医学的

身体良ぇコト語っとるクセに・・・

 

 

なんて眉をひそめる方もいらっしゃるでしょうが

ウソつきとぅないし、

 

 

ワタクシの養生の方針は

身体良ぇコト、悪いコトを知った上で

人生取捨選択してください!

 

という

非常に生温い養生法オススメしとります。

 

 

 

 

徹底した養生

ストレスから不調を招くんでね。。。

 

 

 

簡単に言ゃぁ、

って美味しいし、

って人生彩りを与えてくれる♪

 

 

そんな風に思ってますんで。。。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

あっ、そうそう。

 

 

ドイツ・マックスプランク代謝研究所の

Sharmili Edwin Thanarajah 氏らの研究で

 


高脂質・高糖質の食品摂取は

低脂質食品への嗜好性を低下させ、

高脂質・高糖質の食品に対する脳の反応を増加させた。

(Cell Metab. より抜粋)

 

と発表されておられました。

 

 

 

 

 

カロリー同じでも

脂質糖質のモノに

反応するようになるみたいで。

 

 

 

簡単に言ぅと

手っ取り早くエネルギーなるモノを

欲しやすいってコトなんでしょうね。

 

 

 

 

 

 

食べ物に困らなくなったのって

ヒトの長い歴史を見たら

つい最近のコトなんでしょうね。

 

 

 

ほいじゃけぇ

手っ取り早くエネルギーになるモノって

おそらくきっとごちそうじゃったんでしょう。

 

 

 

その名残

現代でも残っとるってね。

 

 

 

 

 

それが現代では

飽食時代ですから、

 

 

こんな

脂質糖質のモノがあふれとる

 

 

肥満を簡単に招いて

果ては病気を生み出すコトになっちゃう。。。

 

 

 

 

 

連休始まっちゃった

意識して気を付けんと危ういですねぇ。。。


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