自然には
特別な何かがある。
その何かは
よぅ分からんのんですが、
実体験としても
何かしらありそうなコトは分かるんです。
ワタクシ、趣味として
キャンプに行くんが好きなんですが、
不便なトコになぜわざわざ？と
聞かれるコトもあるんですが、
テント立てたり、
不便な中で料理したりするんで、
きっと肉体的には疲れるハズなんじゃけど、
自然の中で
ボーッとして
焚き火して帰ってくると、
やる気が回復するとか
疲れが癒やされる気がするんです。
気のせいかもしれんけど、
少なくとも気持ちは元気になるんで
それでえぇんですが。
米国・ユタ大学 心理学分野のAmy mcDonnell氏らの研究で･･･
都会のアスファルトの上を歩くより、
自然の森の中を散歩した方が、
注意を構成する機能の一つ、実行制御が改善するコトが
脳波の測定から明らかになった。
なんでも
実行制御って働きは
注意を向けたモノに
適切に反応する働きじゃそうで、
簡単に言ぅと
集中力みたいなモノでしょうか。
この研究でも
自然の中の何がそうさせとるんか？は
今後の課題としておりましたが、
人間は
長〜い間、自然の中で暮らしてきた訳で、
現代の人工的な環境ってのは
疲れるんかもしれんですね。
少なくとも
回復力や癒やしはないのかな。
それが
自然の中に浸ると
落ち着いたりするんじゃないかと。
勝手な推測をしております。
時は春。
自然の中に繰り出すには
ちょうどえぇ季節。
自然の中に遊びに行きませんか？
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