肉体的には
大学生の頃って
人生でいちばん脂がのっとる♪ 頃
じゃないかと思うんですが･･･
国際医療福祉大学 理学療法学科の沢谷 洋平 氏、
医学部老年病学講座の浦野 友彦 氏らの研究で、
日本の大学生400人を対象にした研究の結果、
ロコモティブシンドロームの有病率が
20%を越えていることが示された。
そうで｡｡｡
大学生の
5人に1人が
ロコモティブシンドロームって｡｡｡
ロコモって
運動器の障害のせいで
立ったり、歩いたりってのができにくぅなった状態で、
状態が悪化すると
介護が必要になってきます。
一般的に言ゃぁ
高齢者の話じゃと考えられとって、
若者の話とは
思われとらんのんですが･･･
肉体的に脂ののっとる
大学生の5人に1人って･･･
衝撃的･･･
なんでなんですかね？？？
研究の中では
男女での筋力の違いもあり、
男性では
片脚立ちができない、
つまり
バランス能力の悪さが原因としてあり、
女性では
運動器の痛みと
高い体脂肪率が原因としてましたが｡｡｡
痛みに関しては
病院やら治療院なんかでの
治療が必要じゃと思いますが、
若くして
あちこち痛むってのがそもそもおかしいし、
男性の
バランス能力の悪さなんてのも
小さい頃から
身体をあまり動かさずに育ってきたってのが
あるんじゃないかなぁ･･･
幼い頃に
身体を動かして鍛えとくって
将来の健康にとってデカいと思うんですけど、
その弊害が
若かりし大学生の頃にすでに出てくるって
相当、ヤバい気がします･･･
子どもを
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