失われた30年は・・・

 

 

失われた30年・・・

 

 

 

 

 

 

 

え〜っと。。。

 

30年前と言いましたら18歳でしたから、

 

 

ワタクシ人生

ほぼほぼ失われとるんですかね?

 

 

やめて欲しいわぁ。。。

 

 

 

 

 

 

 

失われた30年とは

1990年代から続く

経済停滞を指す言葉で、

 

 

バブル崩壊後10年に及ぶ低迷期

その後東日本大震災新型コロナ感染症影響などもあり、

 

 

不良債権処理にはじまり、

低金利政策財政支出抑制などという

 

 

政策などの失敗などが

その要因と言われとりますが・・・

 

 

 

 

 

 

もしかすると・・・

 

 

日本人

寝なさ過ぎだからじゃないか?

 

 

なんていう説を

筑波大学の柳沢 正史 教授は唱えられております。

 

 

 

 

 

 

というのは、

睡眠不足続く

よく働かず

 

 

簡単に言ぅてしまえば

思考停止状態陥ってしまう。。。

 

 

 

 

そんな状態じゃぁ

良ぇ発想出てこんし、

仕事能率低下してしまうんです。

 

 

 

 

 

さらに

寝不足じゃと

 

 

一歩引いて

大きな視野見る

 

 

メタ認知能力奪われ

目の前課題しか見えんくなるし、

 

 

 

 

利他行為なんて抑制されて

わがままになっちゃうし、

 

 

怒りコントロール不能になって

人間関係までギクシャクしてしまうそうで。

 

 

 

 

 

 

寝る間惜しんで頑張るコトが

日本人美徳くらいに思って、

 

 

24時間戦えますか?って

奮闘してきたのに・・・

 

 

 

 

そんな考え方

まるっきり間違ってた訳です。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

事実、

1960年頃

夜10時まで寝る人が67%くらいおって、

 

 

さらに

より1時間多い

8時間13分ほど寝てたそうです。

 

 

 

この頃

日本では

高度経済成長期にありましたね。

 

 

 

 

 

 

それが

バブル崩壊後90年代に入ると、

 

 

10時まで寝る人は30%割り

夜更かしさん増えてきとると。。。

 

 

 

その頃から

経済停滞し続けとる訳です。。。

 

 

 

 

 

 

こんな風に

歴史証明してきとるのに

 

 

それでも

我々世代寝ず頑張るなんていう

間違った美徳囚われ

 

 

若者世代

タイパ上げるためにか、

睡眠ムダサボっとるなんて考える

 

 

 

 

これじゃぁ

しばらくの間

日本浮いて来れんな・・・

 

 

 

 

 

 

 

大谷 翔平 選手が

10時間寝るようにして成功しとるんですしね。

 

 

もっとたくさん

寝るようにしませんか???

 


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