今年の梅雨は
たった19日しかなくって
6月27日に梅雨が明けました。
本来なら
今頃、梅雨が明けるハズじゃのに、
統計の残る1951年以降で
最速、最短じゃとか｡｡｡
こうなると
身体が暑さに慣れる間がのぅて
例年以上に
暑さが身に浸みるような気がしてます｡｡｡
そのせいか
自身のご機嫌も
悪化しがちなような気も･･･(笑)
さて、
巷では、
ウェルビーイングなんて言葉を
よく耳にしますが、
ウェルビーイングって何なん？？？
と改めて思い、ちょこっと調べてみました。
とある、ホームページによりますと･･･
『well』(良い)と『being』(状態)からなる言葉。
世界保健機関 (WHO)では、個人や社会の良い状態。
健康と同じように日常生活の一要素であり、
社会的、経済的、環境的な状況によって決定される。
良い状態｡｡｡
社会的、経済的、環境的による･･･
なんとなく、
分かるような気がするけど、
例えば、
社長でお金持ちで高級車を乗り回して、
幸せそうな家族にも恵まれとるって感じ？？？
まぁそれも
幸せな形のひとつかもしれんけど、
しっくりこん気がする･･･
お金があって、何でも買えて、家族に恵まれとっても
仕事関係や友人関係なんかで人間関係がギスギスしとったら
幸せばかりとは言えなさそう･･･
まぁつまりは
良い状態なんてその人次第で違っとって、
なんなら
すべてにおいて万事、良い状態なんて
そう長くは続かない･･･
あっ、
そんなに悪ぅ、とらえんでくださいね！
言いたいのは･･･
少々、
お金が足りなくとも、
身分や地位が高ぅのぅても、
自分次第で良いと感じられる状態は得られる！
ってコト。
ですから
自分の機嫌は自分で取ろう！
と。
例えば
この暑さで
フローリングを歩きよったら
足汗で
ペタペタして気持ち悪かったんを
部屋用の草履を買ったら
裸足より涼しいし、ものすごい快適になった♪
これは
ご機嫌良くなれたなぁ♪
他にも
電動歯ブラシの
倒れまくってた毛先を交換したら
なんだか
口の中がサッパリするようになった♪
気がするし、
カーペットみたいなんを
い草風のヤツに変えたら
気持ち良くごろ寝できるし♪
これも
ウェルビーイングじゃない？
人生、そんなに難しくない！
少なくとも
自分のご機嫌取るのなんて
心がけ次第で達成可能！
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