お母さんになると休みがない･･･
しかも
赤ちゃんを産んですぐから、
そうですねぇ
手のかからんようになる小学生のうちくらいまでは確実に。
なんなら
お子さんがご結婚して巣立っていくくらいまでないかもしれません･･･
ほんとうにご苦労様です。
家族のお弁当に朝ご飯を作って
子どもを送り出したなら
次には
専業主婦の方ならそれから掃除に洗濯｡｡｡
共働きの方なら出社して仕事して｡｡｡
夕方、家路に着けば
買い物してから夕飯作って、
子どもを風呂に入れたり明日の準備をしといて･･･
物理的にもお忙しいでしょうが、
心理的にはもっと休みがない･･･
休みの日は休みの日で
小さい子どもなんかは平日より早く起きてみたりしてね･･･
それを
産後すぐからずっと･･･
その隣で
旦那さんはグースカいつまでも寝よるのにね｡｡｡
そんなお母さんだからこそ
ご自身をもっといたわって欲しいんです。
とくに最近では
核家族化が進んだりしとるせいか
産後の養生ができとらん方が非常に多い･･･
これじゃぁ
ひと歳取ってきた時に身体をぶっ壊してしまいます｡｡｡
妊娠・出産って
人生の中でも負担のでかい大仕事。
肉体も傷付き、疲れ果てとるのに
赤ん坊は待ってくれんけぇすぐに育児が始まる訳です｡｡｡
数時間おきに眠い目を覚まして
おっぱいをあげにゃイケンし、
オムツが濡れたらオムツを替えにゃイケン。
周りのご家族が支えてくださればえぇですが、
核家族化が進む昨今、頼る人もなくワンオペ育児･･･
まだ
育児だけならね･･･
ご自身のご飯や旦那さんの世話まで･･･
なんて言ぅてたらね
本当に精神的にも肉体的にも休まる暇なんてない･･･
本当なら
産後一ヶ月くらいは
育児以外のことはお休みさせてもろぅて
あなた自身の回復に時間を割いて欲しいくらいです。
実際はなかなか難しいんですけどね｡｡｡
だからこそ
ご自身をいたわる時間をひねり出してください。
そこまでのアプローチは
ちょっと頑張ってください！！（笑）
エステでも良い。
ジムで軽く汗を流すでも良い。
なんならカフェでお茶でも良い。
心身共にリフレッシュできる時間をひねり出してください。
そのひとつに
東洋医学も頭の片隅に置いといてもらえたら･･･
しっかりお手伝いさせていただきます。
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