新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、
憂鬱(ゆううつ)な気分が続いたり、
疲れやすくなったりするといった
うつ病の症状を訴える人が増えている。
共同通信社より抜粋
どうですか？
みなさん
多少なりともうつうつした気分には
なってらっしゃると思いますが、
身体的な異常を
何かしら感じられてはないですか？？？
外出自粛で
家に閉じこもりになり、
仕事が止まることで
経済的な不安も出てくる･･･・
とくに高齢者の方は
社会に見放された･･･
なんて感じることもあるし、
今回の新型コロナに関して言ゃぁ
合併症をお持ちの方や高齢者は危ないと言われとるし･･･
うちの鍼灸院にも
血圧が上がったり、寝られなくなったりといった
身体的な異常を訴えられる方が
けっこう増えてらっしゃいます。
これはなにも
高齢者ばかりでない･･･
働き盛りと呼ばれる
年代の方にもいらっしゃる｡｡｡
活発なはずの
子どもにもいらっしゃる･･･
まずは
テレビを見るんを減らしましょう！
とくに報道系っぽい
エンターテイメントな番組。
純粋な報道でも
気が滅入ることは多いですけど、
朝や昼間にやっとる
エンターテイメント系な番組は
人の不安をあおる要素を
てんこ盛りにしとるような気がします。
おそらく視聴率を取るために･･･
純粋な情報だけならネットでも取れる。
厚生労働省や各自治体のホームページだけで
あらましは取れるハズ。
気を付けるべきことも
そこには書いてありますから。
それに
三密は避けつつも
外に出ましょう！
散歩でいいです。
いや
散歩がいいです♪
幸いなことに
この時期は季節が良い！
花なんかもきれいに咲いてますし、
青々とした美しい風景に清々しい空気がそこにはあります。
外に出るだけで
気分を晴れやかにし
心の平穏を取り戻させてくれる。
さらに
散歩することで身体を動かせば
身体の中も自然とめぐって
心の滞りも流れ始めてきだします。
家でジッとしとれば刺激が少ないけぇ
心の中も動き出しませんし、
身体を動かす量も必然的に減るんで
肉体も気や血がめぐらない。
疲れもしないから
寝られない･･･
お時間があれば科学的なデータを
ネットででも見付けに行ってみてください。
三密を避ければ
外で感染する可能性は限りなく低いから･･･
いくら無風と言ぅても
屋外ってのは気流があります。
口から吐き出されたウイルスは
数秒で風に流されてその場に留まっとることはありません。
それを吸い込んで発症するレベルになるって
ほぼ奇跡に近い･･･
お暇なら調べてみてください。
それでも
不安がつのるようなら
外に出られんなる前に
ご相談ください！
東洋医学はこういう時に強いです。
身体の中をめぐらせてあげることで
心の滞りを解消させることが出来ます。
でもその前に
あなた自身で出来ることがある。
大丈夫♪ 大丈夫♪
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
解決の方法のないつらい症状を持つあなたに
これまでとは
新しい可能性を提供できる場所になりたい。
そうして、健幸な人生を楽しんでもらいたい。
病院の治療で困ったときこそ、
頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
生き残っている東洋医学には理由があります。
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