経血っていうもんは
子宮内膜が月に一度、はがれ落ちるもの。
なんてことは
ご存知でしょうが･･･
子宮内膜ってものが
毛細血管が集まったようなモノで、
はがれ落ちるときには
酵素でバラバラに分解して
液状にしてから出していってるコトは
ご存知でしょうかね？
この時、
子宮内膜からは
プロスタグランジンっていう子宮を収縮させる物質が分泌されて
経血を外に押し出すように排出してます。
で、
このプロスタグランジンってのは
痛みを引き起こす物質でもあって
血が不足したり
冷えで血流が悪ぅなると
プロスタグランジンの分泌が過剰になって
痛みや炎症が引き起こされちゃう訳です。
東洋医学的に言ゃぁ
血虚(けっきょ)という
血そのものの不足か
血流不足が生理痛の大きな要因って話です。
ですから
生理の時に
痛みはないか？
経血はサラサラか？
経血の中に塊はないか？
経血の色は暗っぽい？
この辺りのことをしっかり観察していただけとくと、
生理のどこがおかしいか？がだいたい見えてきます。
それらの症状から
生理のどこか狂ってるか、
どこに照準を合わせるかを考えて治療を進めていくんですが、
どの程度から生理痛なの？
ってのが分かりにくいですよね｡｡｡
あっ、えらそうに言ぅてますが、
ワタクシ、
生理、月経の経験が一度もないですからあれなんですが･･･
違和感、重たい感じは
基本的にそんなに問題ないです。
痛み止めを飲む、飲んだ方が楽、
これくらいになってくると
治療を早めに始めた方がえぇかなと。
痛み止めを飲まないと起き上がれない･･･
これはもう完全に治療をオススメします！
でも
こういう方って非常に多いんですよね。
で、
割とみなさんそのことを普通、
生理痛なんてあって当たり前くらいに
思ってらっしゃる･･･
いやいやいや。
生理痛はないのが普通ですからね。
もちろん
しんどい時は痛み止めを使ぅてください。
罪悪感でも抱いて
我慢しても仕方ない･･･
痛み止めを使わんでも
過ごせることが理想ですけど、
痛みが出とる時に我慢しても
別によくなる訳でもなんでもないから。
しんどければ使ぅてえぇんですが、
その後、何もせず放置しとくんがダメなんです。
生理痛がだいたい毎回あるな･･･
っておっしゃられる方は
治療すべきなんです。
たまにある･･･くらいであれば
様子見をしてもろぅてもえぇです。
そういう方は応急処置的に
お腹を冷やさないように腹巻きみたいなんをするとか
お腹を温めてみるとかして
一時的に血流をあげると痛みが和らぎます。
ただこれも
一時しのぎですから
生理痛がよくある方は
いつでもお気軽にご相談ください。
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