英国、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンのChengyi Ding 氏らが
『BMC Medicine』に発表した研究結果によりますと･･･
適量の飲酒の習慣のある人は
心血管疾患(CVD)の既往歴があっても、
飲酒しない人と比べて、
心筋梗塞や脳卒中を発症するリスクが低い可能性がある。
とのことでした。
こういった類の話は
日を置いて時々、出てきますよね。
昔から日本でも
酒は百薬の長と言われとりますが、
アルコールは
身体のめぐりを良くしてくれます。
そういった作用が
心臓とか脳の血流にもえぇんでしょうね♪
で、今回の研究には
割と具体的な数字があって、
1日最大15gまでのアルコールを摂取している人では
飲酒しない人に比べて、
心臓血管疾患のリスクが低かったと。
15gっていうと
一般的な5%程度のビールで300mLくらい。
グラスワインで半分程度になります。
缶ビール1本じゃ
ちょっと多いのね･･･
さらに
いちばんこの効果が大きかったんが1日に6〜8gで、
こうなると
缶ビール半分、
グラスワイン4分の1程度。
これじゃぁ物足りん･･･って方も
非常に多いでしょうね｡｡｡(笑)
こういった研究では
適量のアルコールは心臓や脳血流に良い！って
断定しにくいもんなんですよ･･･
っていうのは、
たとえば
かつて飲んでたけど
健康上の理由からお酒を断ってる人なんてのも
世の中にはいらっしゃる訳ですし
こういう人も含めての
平均値でモノを語らざるを得んし、
そもそも飲酒量のデータが
自己申告に基づくことが多いんで
本当に科学的に正確なんかどうなんか
分かりにくいってことなんかもあるし。
ほいじゃけぇ
今回の研究で言えることは3つありまして、
ひとつめは
心筋梗塞や脳卒中を患っとるけぇと言ぅて
断酒する必要まではない！
そしてふたつめが
適量って思いのほか少なめ。
さいごのみっつめは
もともと酒を飲む習慣がない方が
心臓や脳の血流のために飲み始めることはない！
っていうことです。
まぁ
なにごともほどほどが大切なんです。
ただ
そのほどほどが思いのほか少なめじゃったってのは
個人的には勉強になりました。
あっ、ちなみにワタクシは
お酒自体はそれほど好きではなく、
飲酒の習慣はそんなないですけどね。(笑)
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