流行っとるんかどうかは
定かではありませんが･･･
ここ1、2年(？)くらいですか、
本屋さんに行くと
オックスフォード式〇〇
ってな本を
よぅ目にするような気がするんですが、
気のせいなんじゃろぅか？
で、
オックスフォード式のオックスフォードは
イギリスにあるオックスフォード大学のことで、
世界最古3番目の大学で
英語圏では最古参であり、
常に
世界の賢いランキングで
常に上位に位置する名門大学じゃそうです。
ここで
研究された成果なんてのは
そりゃすごいもんなんでしょうよ♪
そんな
オックスフォード式の新刊が発売されたとかで、
今回のテーマは
最高のやせ方。
これは気になる方も
多いんじゃないでしょうか？？？
まだ
内容は見てないんですが･･･
著者の福島医大 病態制御薬理医学講座の下村 健寿 教授は
オックスフォード大学に研究員と就職して
糖尿病の世界的権威であるアッシュクロフト教授に師事。
糖尿病や肥満を
専門に研究しとってじゃそうで
この方を置いて
誰をダイエットの専門家と
言えばえぇのか？
って先生が今回、書かれたと。
最近、流行りの糖質制限ダイエットなど
いろんなダイエット法を著書の中で検証しとってじゃそうで
導き出した結論は･･･
正しい食事を摂り、
無理のない運動に取り組むこと
という
いたって普通な方法が
もっとも適切なダイエット法じゃと♪
厳しい食事制限で
人生の楽しみを奪ってみたり
過剰な運動で
身体を痛めつけたりなんて
ナンセンスなんよね。
それで効果があるんなら
長い時間をかけてそれがスタンダードになっとるハズで
そういうものが
根付いてないってのが何よりの根拠ですよね。
そういったことが
多くの論文に基づいて
きちんと書かれとるそうで、
これはこれで
読む価値ありでしょ♪
これを読んで勉強して
東洋医学的な知恵も盛り込んで
また皆さまに還元できれば♪
そんな風に想いをめぐらしながら
本屋へ行ってまいります！！
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
解決の方法のないつらい症状を持つあなたに
これまでとは
新しい可能性を提供できる場所になりたい。
そうして、健幸な人生を楽しんでもらいたい。
病院の治療で困ったときこそ、
頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
生き残っている東洋医学には理由があります。
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