七日正月。

 

 

 

 

新しい年が明けて

早いものでもう1週間が過ぎようとしています。。。

 

 

 

新型コロナ禍も

少し落ち着きを見せとる今年のお正月は

どんなお正月になったんでしょうか?

 

 

 

 

 

 

いろんな

お正月があったと思いますが、

 

 

みなさんついつい

食べ過ぎたり呑み過ぎたり・・・

 

 

 

どうしても、

やってしまいますよね。

 

 

 

 

 

 

年明けを祝うお正月ですから

致し方ないところがありますが、

 

 

そろそろ生活を建て直して、

今年も本格的に走り始めないといけませんよね。

 

 

 

 

 

 

ということで、

今日、1月7日松の内も明けます。

 

 

1月7日は

七日正月(なのかしょうがつ)と呼び、

七草の節句と言ったりもします。

 

 

 

 

お正月にお節をいただき、

お屠蘇をたらふくいただいて

疲れた胃腸休めて

 

 

冬場に不足しがちな

ビタミンミネラル補給しようという

それが七草がゆなんです。

 

 

 

 

ゴギョウハコベラセリナズナ

スズナスズシロホトケノザ

 

 

 

この7種の春の七草を刻んで

おかゆに混ぜます。

 

 

 

 

できることなら

前の晩に刻んでおけば、

緑臭さが抜けて、甘味も増します。

 

 

 

 

 

胃腸を休めることはもちろん、

七日正月七草がゆを食べると、

 

 

邪気を払い、万病を防いでくれる

とも言います。

 

 

 

七草がゆを食べて

コロナ禍での気持ちも新たに

えぇスタートを切りましょうね!


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