早いもんで
あれから2年･･･
良くないコトの方が
多かったような気もしますが、
悪くないコトも
けっこうあったんじゃないかな？
悪くないコトのひとつに
運動する機会が増えたって方、
けっこういらっしゃるんじゃないでしょうか？
個人的にはワタクシも
それまでも運動をしとりましたが、
一週間に2〜3回じゃったところが
週5〜6ってほぼ毎日、運動するようになりました。
結果、
ダイエット目的じゃなかった運動が
ダイエットにつながった♪なんてコトがありました。
自分時間が増えましたもんねぇ♪
ですから
40歳超えたら
あなたにも運動をオススメします♪
というのはですね、
東京大学医学部附属病院の企画情報運営部の山田 恵子 氏らの研究で･･･
40歳を超えたら
1歳取るごとにロコモのリスクは上がっていき、
身体活動習慣は
ロコモのリスクを下げてくれる。
コトが分かったって話を聞きかじったから♪
ロコモってのは
ロコモティブシンドロームの略で、
運動器の障害のせいで
身体移動機能が低下しちゃうことで、
具体的に言えば･･･
座ってる状態から立ち上がりにくくなったり、
歩くのが遅くなったり。
放っとけば
介護になりやすぅなるヤツです。
40歳までは
まぁそんなに気にせんでもえぇようなんですが、
40歳を超えてくると
いろんな理由でリスクは高まるばかり･･･で
リスクを減らすには運動が効果的♪
なんですって。
自分時間が増えた今、
40歳オーバーの方々はやらなくてどうする！！
将来、
寝た切りとかなりたくないじゃないですか。
お金をかけんでも
近所を歩くくらいなら
誰にだってできるじゃないですか♪
さっ、今すぐ取りかかりましょ♪(笑)
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
解決の方法のないつらい症状を持つあなたに
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そうして、健幸な人生を楽しんでもらいたい。
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頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
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