今年は
梅雨入り前から真夏みたいな日もあって
もうすでにけっこうな患者さんが出とる
熱中症｡｡｡
我々の頃は
水道の水を
蛇口からガブガブ飲んどったもんですが、
最近は
みなさん水筒を持って
学校に行っとりますよね。
まずは
その習慣の変化に驚くところじゃあるんですが･･･
学校によっちゃぁ
水筒の中身を水に統一するなんてコトもあるみたいで。
なら
水道の水で良くない？
なんてコトも思いますが、
これは
水道の水が美味しい
広島ならではの言い草かもしれません｡｡｡
所によっては
美味しくないみたいですもんね｡｡｡
それに
新型コロナ禍での感染予防の意味もあるかな。
さてさて、
みなさまもすでにご存知かもしれませんが、
大量の汗をかいた後の熱中症の予防には
水の補給だけではコト足らない場合があります。
というのは
汗の中にはミネラル分も含まれとるから。
ミネラルってのは
いろんなモノがありますが
身体が機能する時に必要不可欠なモノで、
大量の汗をかくと
このミネラルが足りんくなると。
で
ミネラルが足りんくなって薄まっとるトコロに
水だけ入れると･･･
水中毒という
めまいや吐き気、ヘタすれば死に至ったり｡｡｡
ですから
簡単に言ゃぁ
塩分を含んだ水を飲まんとイケンのんです。
そういう意味では
暑い夏、大量に汗をかくケースであれば、
ただの水よりはお茶とかの方がベターかなぁと。
スポーツドリンクとかどうですか？
って聞かれるんですが、
砂糖がちょっと多過ぎるんでねぇ｡｡｡
学校生活や日常の生活くらいなら
お茶で良くないですか？
あと
水筒にスポーツドリンク入れとくと
化学変化を起こして身体に悪い面もあるんで
水筒にスポーツドリンクは
止めといた方がえぇですよ。
でもまぁ
学校の先生も大変ですよね｡｡｡
お茶をO.Kにしたら
紅茶はダメですか？とか
ジュースはダメなの？とか言い出す
アホ親が最近は多いんでしょうからね｡｡｡
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