人は
使わなければ
衰える･･･
20歳くらいまでは何にもせんでも
グングン成長しとったのにね･･･
40歳も超えてくると
衰えが実感として現れてくるようになりますねぇ･･･
さて、
米国ボストン大学医学部のQiushan Tao 氏らの研究によると
持続する孤独が頭頂葉、側頭葉、海馬の容積を減らし、
中年期の慢性的な孤独は記憶や実行機能を担当する脳領域の萎縮と
関連している。
孤独が続くと
脳が萎縮してくるって｡｡｡
ヒトって
人と交流するコトで
脳が活性化するんでしょうね。
一方で、
一人っきりで居ると
そういった刺激が減って
脳をあまり使わんくなって
衰えていくんでしょう･･･
人との交流じゃのぅて
その他のコトで脳を刺激できそうなもんじゃけど、
人との交流って
かなり複雑で
ある意味、
脳を鍛えてくれるんじゃないでしょうかね。
たとえば
目の前の人を不快にさせないために
心をくだいて接するとか、
目の前の人に好かれようと
心遣いを尽くすとかって、
なかなか複雑な働きが
要求されるんじゃないかな。
それを
わずらわしいと思われる方もいるでしょうが、
心だとか
脳にとっては
大切な働きなんかなと。
さらに
目の前の人と
穏やかな気持ちになれた日には･･･
幸せにもなれますしね！
そう考えれば
身近な人を孤独にさせないって
大切なコトですよねぇ｡｡｡
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