小学生の頃から
規則正しい生活を！
なんて
みんな誰しも
親とか先生から
言われてきたんじゃないでしょうか。
小さい頃は
その意味は分からんかったけど、
歳を重ねて
経験を積んでいくと
生活リズムを崩すと
なんか調子が狂うもんだなと
これまた誰しも
体感してきとるんじゃないでしょうか。
とくに
30代や40代を超えてくると･･･(苦笑)
京都府立医科大学医学研究科 地域保健医療疫学の大道 智恵 氏らの研究で
自分の睡眠が不規則だと自覚しとる人は
あらゆる原因による死亡リスクが高いコトが分かった。
(Sleep Health. より抜粋)
現代は
夜勤とかシフト勤務とか
さまざまな働き方があって
寝る時刻がどうしてもバラついてしまう･･･
方も多いですもんね･･･
これまでの研究で
睡眠時間の長短で不健康になるコトは知られてます。
さらに今回の研究で
寝る時刻のバラツキでも不健康になるようだと。
親や先生の
言いよったコトは正しかったし、
その親や先生も
さらにその昔の人に言われよったんじゃろぅけぇね。
昔の人の知恵は捨てたもんじゃない！
そういった姿勢で
諸先輩方のお話を一度は自分自身に入れてみて、
よくよく吟味していきたいもんだなと。
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
解決の方法のないつらい症状を持つあなたに
これまでとは
新しい可能性を提供できる場所になりたい。
そうして、健幸な人生を楽しんでもらいたい。
病院の治療で困ったときこそ、
頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
生き残っている東洋医学には理由があります。
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